五花肉蒸金针菇,一道可口且健康的家常菜

原创 2023-10-30 00:23

五花肉蒸金针菇,一道可口且健康的家常菜

家常菜无疑是小编最喜欢的,每一次回家,家人们都会把家里最爱的家常菜给小编烹制,让小编品尝家的滋味,五花肉蒸金针菇正是其中一款,它不仅可口,而且还有很多营养价值,是一款很受欢迎的家常菜。

准备食材:五花肉300克、金针菇150克、生姜2片、生抽2勺、老抽2勺、盐1勺、料酒1勺、糖1勺、淀粉2勺、葱花2勺、蒜苗2勺。

做法:

1.将五花肉切成小块,用盐、料酒、淀粉、老抽、糖拌匀,腌制十分钟。

2.然后,将金针菇洗净,用生姜、盐、料酒、淀粉腌制十分钟。

3.接着,将腌制的五花肉和金针菇放入汤锅中,加入适量的水,大火烧滚后,转小火蒸15分钟。

4.将蒸好的五花肉和金针菇放入碗中,加入葱花、蒜苗、生抽调味,搅拌均匀即可。

五花肉蒸金针菇,入口鲜香,可口美味,是一道可口且健康的家常菜。五花肉本身就很高热量,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B群和矿物质,而金针菇也是一种非常有营养价值的蔬菜,富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、胡萝卜素等,有助于强壮身体和提高免疫力,金针菇还可以抗衰老,促进血液循环,保护肝脏,防治癌症等,是一种非常健康的食物。

五花肉蒸金针菇这道家常菜,不仅可口,而且还有很多营养价值,做法也很简单,只需要准备好食材,按照以上步骤,就可以做出一道美味可口的家常菜,是一款很受欢迎的家常菜。

标签: 五花  

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